דברו איתי

ללא גלוטן, קל בטירוף, והכי הכי טעים שיש. שוקולד ״ביתי״ עשיר בסידן וברזל. מטורף, לא? דרך מושלמת להנות מפינוק, ועל הדרך לקבל מלא חומרים...

מי לא אוהב את הכדורים המתוקים האלה עם כוס קפה או תה מפנקת? הבונוס בכדורים להלן: - הם בריאים ⁦⁩ - ההכנה שלהם קלילה (והיא אחלה פעילות עם...

הבטטות הטעימות בעולם! אבל באמת, אין דברים כאלה. הבטטה עשירה בסיבים תזונתיים ולכן נקראת פחמימה מורכבת, בהמון ויטמינים חשובים, נוגדי חמצון...

מתי בפעם האחרונה אכלתם שפע עלים ירוקים? לפעמים אנחנו דואגים להכניס לסלט שלנו קצת חסה, או אולי עלי בייבי, אבל בזה בערך זה מסתיים אצל...

לביבות חלומיות, מתקתקות, משביעות, ומלאות חלבון וברזל. זמן הכנה: כ-10 דקות זמן בישול: 40 דקות כמות: 15-16 לביבות רכיבים: 2 כוסות קינואה...

אחת הארוחות הטעימות והזריזות להכנה! מושלמת כארוחה מלאה ומאוזנת, שמכילה שפע ירקות מכל הסוגים, חלבון איכותי מהטופו ואנרגיה זמינה מהאורז...

והפעם, סידרתי לכם ארוחת ערב קלילה ומפנקת: מלאווחים! מי לא אוהב לגרר עגבניות לרסק או להכין בדקה רסק בבלנדר, קצת טחינה, קצת ירקות, לקבל...

אין יותר כיף בעיניי מסמוד׳י בולס - ⁠ שזה שם מפוצץ לשייק סמיך יותר,⁠ שפשוט שופכים לקערה, ומעליו מפזרים טופינגס טעימים! אפשר להתפרע ולהכין...

באמת שאין דברים טעימים כאלה... ילדים מתים על זה (במיוחד כשקוראים לזה שוקו - הכל עניין של קופי), ומבוגרים משוגעים על זה. בגלל תכולת...

מתי בפעם האחרונה אכלתם ארוחה צמחונית קלילה ועשירה, מלאה בחלבון איכותי מהעדשים, ותבלינים ארומטיים שעוזרים לחזק את מערכת החיסון? פלוס נוסף...

ארוחת הבוקר הקלה ביותר להכנה. היא מחממת, מתקתקה באופן טבעי ומשביעה. מכילה ה-מ-ו-ן נוגדי חמצון מפירות היער, סיבים תזונתיים משיבולת השועל,...

מה לא נאמר על הברוקולי?? הוא עשיר בברזל, בסידן, בחומרים נוגדי סרטן, ויטמינים ומינרלים רבים. הבעיה? אנחנו לא אוכלים מספיק ממנו! הפשטידה...

חמוצים (לא אלה בשימורים) בהכנה ביתית, שימלאו לכם את הפה בטעמים ואת הקיבה בפרוביוטיקה

בורקס בריא, מלא חלבון וללא גלוטן! מושלם לארוחת ערב קלילה באמצע שבוע. הבורקס קריספי מבחוץ ורך וטעים מבפנים, כמו שבורקס צריך להיות! עשיר...

חביתיות סגולות? אני חשבתי שהן קיימות רק באגדות. ארוחת הערב המושלמת

המתכון האולטימטיבי: טעים, בריא, מהיר להכנה, שילדים (וגם אתם) תהנו מכל ביס

טעימות ובריאות, אהובות על מבוגרים וילדים, ונהדרות כפינוק לצד הקפה. אצלנו בבית אפילו אוכלים אותן כארוחת בוקר! קבלו אותן :) עוגיות מדהימות...